por gemmasan | May 23, 2016 | Educación, Sin categoría
La tensión es buena y necesaria para responder a un reto, pero en exceso paraliza y bloquea. Los exámenes, las entrevistas de trabajo…son inevitables, aprovechemos para practicar atención plena antes, durante y después de estas situaciones. 1.-Practica la...
por gemmasan | Abr 27, 2016 | Juegos, Sin categoría
Me he pasado el mes haciendo cuentacuentos por diversas zonas de Madrid y he hablado con muchas familias y educadores que me han pedido más juegos y cuentos.¡ Genial! ¡Allá voy! Quiero pasaros, poco a poco, una batería de juegos para que desarrolléis, con vuestros...
por gemmasan | Mar 23, 2016 | Juegos
Después de la última entrada, me han llegado muchos mensajes desde Facebook, correo y blog. No me sorprende. Sé que he puesto el dedo en la llaga y hay preocupación con el tema del fracaso, no sólo escolar, de los hijos e hijas. Me pedís trucos, tips. Mi primera...
por gemmasan | Ene 25, 2016 | Educación
El Mindfulness o consciencia plena es volver a ser niño o niña. La consciencia plena es mucho más que un estado meditativo o de relajación que nos conduce a «ser más feliz». Creo que los niños pueden enseñarnos mucho a los adultos sobre esto. Observando a los niños...
