por gemmasan | Feb 12, 2018 | Cuentos, Juegos, meditacion, videos
Hoy te invito a disfrutar con este juego que inicia en la meditación guiada: soy una montaña. Cuando veo delante de mí una montaña me siento llena de fuerza, por ello tiendo a dibujar mujeres montaña, desde hace años. Llega un momento, en la contemplación, que ella y...
por gemmasan | Ene 27, 2018 | Cuentos, Educación, Juegos, meditacion, videos
Desde que nacemos aprendemos la mayoría de las habilidades a través del juego. El juego permite equivocarte, fallar y volverlo a intentar otra vez, por placer, reduciendo la sensación de fracaso o el sentimiento de culpa. ¡Estoy jugando! Da igual, ya aprenderé....
por gemmasan | Jul 27, 2017 | Cuentos, videos
Hace unos días mi hermana me regaló por mi cumpleaños unas cartas de vidas pasadas. Empezamos a jugar con ellas y una de las cartas que apareció me invitaba a SOLTAR, a desengancharme de ciertos VOTOS AUTODESTRUCTIVOS: promesas a personas, creencias irracionales que...
por gemmasan | Abr 13, 2017 | Actividades mindfulness, Cuentos, Juegos
¡Hola! Este cuento narra la historia de un girasol, se llama GIRA-STAR, la entrella de los girasoles, o al menos, era lo que él quería. Lo acompaño de más actividades para que puedas utilizarlo en familia o en clase, con adultos o niños. Espero os ayude a desarrollar...
por gemmasan | Mar 2, 2017 | Cuentos, Sin categoría
Hace unos días estuve en una sesión de terapia en la que la voz de Tania Ruzs se convertía en un masaje para sanar a todos los niveles. Me invitó mi amiga Karma. ¡Flipé! Empezamos con una meditación en la que nos enraizamos y conectamos con nosotros mismos, con el...
por gemmasan | Feb 16, 2017 | Cuentos, Juegos, videos
¡Hola! Esta semana, os he preparado un cuento puzzle que espero que os guste y podáis jugar con él. Trabajaremos los siguientes temas: la atención plena o mindfulness, la autoestima y la resiliencia. Si quieres trabajar más con el cuento puzzle, puedes realizar...
